1. ARAIMANDI - posición de sentado a mitad.
Si esto se domina, la mitad de Bharatanatyam es dominado! Ahora bien, esto no es una exageración, porque para dominar el araimandi derecho hay un proceso arduo y toma mucho tiempo. Inicialmente, uno experimenta dolor en las rodillas y los muslos, pero poco a poco se establecerá. Éstos son algunos puntos para recordar.
* Espalda recta.
* Reducir considerablemente la altura.
* Pies apuntando a los lados opuestos.
* Manos firmes y perfectamente colocadas en las caderas.
* Los ojos al frente.
2. SAMAPADAM - las piernas juntas
Erguido, las piernas unidas, los ojos con mirada firme y sostenida, con las manos en las caderas. Esto puede sonar fácil, pero es muy importante para un bailarín. Cuando un bailarín se le da descanso en la clase debe estar en esta posición.
3. MANDI - sentado completo
Esta es una posición de sentado total - tal vez la más dolorosa de comprender y reproducir. Uno tiende a perder el equilibrio en las etapas iniciales. Sin embargo, se establece lentamente. También en este caso, los ojos deben ir dirigidos hacia adelante y la parte posterior (espalda) recta.
